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战胜焦虑必读的文章:放轻松,浮上来。
来源:本站 作者:管理员 发表时间:2020-07-02 05:59:21 点击次数:

放轻松,浮上来

会游泳的人都懂得这样一个常识:一旦溺水了,最好的自救方法不是拼命挣扎,也不是大声呼救,而是尽量心无杂念,什么都不要想,全身放松。只要放轻松,就能浮上来。从某种角度来说,人们往往不是死于溺水,而是死于自己过于旺盛的求生欲望。越是在困境中,焦躁而强烈的欲望就越会成为你的负担,它会拉着你一步步向深水处走去。

几米是最近几年大受欢迎的漫画家,他的漫画诙谐有趣,意境深远,耐人寻味。然而就是这个人,十多年前的画风却和现在大相径庭。那时,几米还是一个不知名的小人物,虽然奋斗了若干年,却始终找不到成功的机会,只能靠给杂志画些插图来维持生活。贫穷的生活、卑微的身份、窘迫的经济环境,这一切都深深刺痛了几米的心。为了摆脱贫困的生活,几米开始没日没夜地拼命工作,他心里只有一个目标,那就是靠自己手中的画笔来彻底改变不如意的生活。

他太想成功了,太想得到丰厚的财富、体面的生活了,就像溺水的人太想脱离险境、抓牢生命一样。然而,老天跟他开了个玩笑。过度劳累的几米还没有看见自己的成功就先病倒了 —— 一场大病几乎要了他的命。经历了生死之变,体验到人世无常的几米突然醒悟了。出院之后他仍旧画漫画,给杂志画插图,然而他的漫画风格却有了巨大的改变。这一次,他不是为金钱、荣誉、地位去创作,而是卸下了肩上沉甸甸的担子,用平和的心境去画自己、画身边的生活、画他眼中的世界。纯净美好的思绪,从几米的画笔下缓缓流出。

几米是个聪明人,他没有被自己沉甸甸的求生欲望拉进水底,而是尽量忘记眼前的困境,身心放松地顺其自然。只要放轻松,就能浮上来,几米浮上来了。生活就是这样,太在乎赢了,往往输得就越惨;太在乎得了,失去的就越多;太期盼财富了,离贫穷却越来越近;太想求生了,反而越容易被死神召唤。命运是一个势利的女神,她对向她顶礼膜拜的人不屑一顾,反而对那些毫不在乎她的人格外垂青。

成功对我们太重要了,可看得越重要,心就越累,灵魂就越沉重,整个生命便在不知不觉中向下坠落。要想摆脱困境得到成功,就必须排除一切杂念,只要放轻松,就能浮上来。